水裡的游得酣暢淋漓,岸上的穿著大衣都覺得冷
  
  冬泳愛好者不畏嚴寒 本組圖片由華商報記者 張傑 實習生 張燕宏 攝
  昨日下午2時許,城東灞河邊,嗖嗖的冷風吹過,沒有陽光,氣溫直逼0℃,即便裹著厚厚的棉衣,仍感覺到冷。部分靠近岸邊的水面上,浮冰尚未解凍,手觸冰水,寒冷刺骨。但一群冬泳愛好者卻似乎無視低溫,紛紛寬衣解帶,僅身著游泳短褲,就跳入冰冷刺骨的河水,像游魚般快速遠去。
  年齡最大者已近80歲
  冬泳是他們的業餘愛好,他們中最年長者已年近八旬,堅持冬泳時間最長的已達20多年。昨日下午,簡單準備過後,他們就以各種泳姿游向遠處,片刻後,數十人就已游到了距岸邊一二百米遠水域。游了十餘分鐘後,大家紛紛上岸,身上均呈現出斑駁的紅色,皮膚摸上去冰一般寒冷,但不少人並未急著穿上厚衣服,而是紛紛站在岸邊活動、拍照。
  插在岸邊的一面大旗上寫著“西安滻灞泳隊”字樣,昨日是這支游泳隊成立的日子,他們用集體冬泳的方式慶祝。隊員們說,之後他們將長期一起游泳,還會代表西安去外地參加一些民間組織的游泳比賽。
  “我們雖然是業餘愛好者,但基本都是游泳的受益者。”資深隊員孫勇說,平日在一起的游泳愛好者多達百餘人,經常在灞河等水域游泳,“我們中不少人身患高血壓、心臟病、糖尿病等疾病,是游泳讓我們身體好起來的。”
  冬泳的註意事項不少
  冬泳看起來“任性”,但冬泳的註意事項卻不少。一位有多年冬泳經驗的“老手”介紹,對常人而言,一般在水下停留的時間不宜太長,5到10分鐘就應上岸一次。
  因為低溫狀態下超過14分鐘,神經就會被凍得麻痹,會發生無意識狀態下的昏迷現象,人會不自覺地下沉。
  上岸後,儘量立刻擦乾水,穿衣保暖,然後進行適當的運動使體溫恢復正常。對於不是長期從事冬泳的人來說,要攜帶救生設備。
  冬泳過程中也要備一些吃的東西,如下水前或上岸後吃一兩顆糖或喝一兩杯糖水,補充消耗的能量。
  華商報記者 楊德合 實習生 朱其麟
  (原標題:冬泳愛好者 就這麼“任性”(圖))
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