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滿水之杯,裝不進「水和智慧」! -學習活得好,勝過功課好!  文/戴晨志 2009.01.08 快樂,是可以選擇的!當我們跟不同的人相處,我們試著看他的長處,也秉著「肯定自己、接納對方」的心情,我們就會更加快樂! 千萬不能「埋怨他人、封閉自己」啊! 最近有一位大學女生告訴我說,她的英文被老師「當掉」了。 問她為什麼?她說,因為那個英文男老師很色,第一次來上課就一直聊天,又開黃腔、講黃色笑話,真是很無聊,一看到他就很討厭;所以她很不喜歡這男老師的課,最後,就被老師當掉了! 唉,這是多麼可惜呀!英文被當掉,明年還要重修一次,多划不來呀! 記得我在美國念碩士時,我知道我的功課不夠好,也沒有辦法和其他美國同學一樣地搶答、辯論或是談笑風生;而且,有一男教授很嚴格、很有權威,打起分數,更是不留情面。怎麼辦呢?我不能讓教授覺得我程度不好,而把我「當掉」呀!我必須「主動打開僵局」! 於是,我決定「主動親近教授」。在教授的「office hour」,也就是「在辦公室指導學生的時間」,我一定準備問題去請教這名教授,讓他知道,我是十分努預防癌症力、用功的外籍學生,只是英文表達能力不夠好而已。 而且,在教授上課前,我 常陪著 教授從辦公室,踏著白雪,走到教室,一路請教他;而在下課後,當全班同學已經鳥獸散時,我又陪著教授,踏著白雪,走回辦公室。您想想看這幅畫面--「縮著身子,陪著老師、踏著白雪一起走路、一路請教 老師」,那是多麼難得的「師生之情」啊! 或許有人會覺得我「很狗腿」、「很噁心」或「很虛偽」,可是,這些舉動,會讓老師看見學生的「虛心求教」和「尊師重道」呀;即使是在寒冷的冬天,老師的心和我的心,也都會覺得無比溫暖呀! 後來,那最嚴格的一科,我得了「B」,過關了。可是我們班上另外兩名老中,他們的命運就不一樣了,他們都拿了「F」,被教授當掉了!我問他們:「我不是已經從助教那兒硬拗來一些考古題,事前拿給你們看了嗎?」 我印象很深刻,那兩名老中回答我說--他們也曾去請教教授,可是 那 教授的態度很「歧視台灣學生」,在對他們講話時,教授的雙腳竟「蹺在桌上」,還「咬著蘋果」,一副很不屑的樣子。 我不清楚 那 教授是不是會「歧視台灣學生」?根據我的經驗是「不會」!或許,只化療飲食是他們自己的感覺吧!可是,即使老師有一點歧視,我們為什麼要「擴大老師的缺點、縮小他的優點」呢?我們可以「主動接近老師、多欣賞他的優點」,讓師生的關係逐漸改善啊! 有句話說:「當我們看不順眼的人愈來愈多時,看我們順眼的人,就會愈來愈少!」的確,假如我們看不順眼老師、看不順眼老闆,相對地,老師或老闆也會看我們不順眼呀! 因此,「角色扮演」很重要。一個學生或部屬,都沒有資格瞧不起老師和上司,畢竟他們的經驗都比我們豐富,也都坐上了那個位子;他們即使沒有真才實學,但多少都有值得我們學習之處啊!我們絕不能「恃才傲物、憤世嫉俗、孤芳自賞」,否則,就會像許多天才的命運一樣,斷送在「自認為自己很天才」之上呀! 我認識一女孩,國立大學物理系碩士第一名畢業,連男生都不是她的對手。後來,她獲得「全額獎學金」到紐約攻讀博士,系上的老師們相信,她一定可以在三年內(二十八歲前),拿到博士學位。 在紐約念書時,這女孩的成績幾乎都拿到「A」。可是,當她在做實驗研究時,與教授起了衝突。她堅持,是教授的見解有錯,結果,兩人水火不容;最後,博士資格考時,抗癌食物被教授當掉、退學了。 後來這女孩回台一陣,又申請到加州的一所名校,繼續攻讀博士;可是她在寫論文時,又批評教授的看法有誤,也嫌教授雜務太多、不專心做研究、懂得沒有比她多,實在「不夠格」來指導她。最後,這女孩又黯然離開了那加州大學。 您知道嗎,這天才型的女孩、物理頂尖高手,在美國念了「四所大學博士班」,到了現在四十歲了,都沒有拿到學位。她總是在越洋電話中告訴家人--我的指導教授「很爛」、「沒什麼程度」、「沒資格指導論文」……如今,這女孩,噢,不,應說是「女士」,孤獨地回到台灣,天天窩在家裡,看書、看電視、睡覺,也不出去找工作,讓年邁的老爸頭痛不已。 事實上,我們的人生不能是一個「滿水的杯」,別人隨便一拍,水就滿溢出來;我們每天必須是個「倒空的杯」,虛心學習,讓更多的「水」和「智慧」,都能放進我們生命的「空杯」之中啊!       【本文摘錄自《戴晨志幽默加油站》推薦《少抱怨多實踐》時報文化】  

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內湖˙碧山巖 碧山巖又名碧山寺及開漳聖王 廟,位於台北市內湖區忠勇 山腰上,是目前台灣地區最 大的聖王公祖廟。寺內供奉開漳房屋出租聖王 陳元光,其於唐末 開拓福建、漳州,安撫教育 蠻民,將中原文化移 植漳州,因此被視為守護神。自清朝以降,碧山巖就是內湖 居民信 仰的中心。 據記載,康熙末年有位黃姓 漳州人士,將開漳聖王的香灰 攜帶來台,掛於租房子碧山頂上 的神石之後便離開,有信徒興建廟宇安置 靈位,並經過不斷整修整建才有如今宏偉 的規模,一直以來都是 五指山區香火最鼎盛的廟宇。 碧山嚴除了建築雄偉壯麗,其廟內雕刻亦十分講究。據熟知其 廟歷史的居民所述買屋,該廟所有的木雕及石雕作品皆在廟內完成,雕刻 師父必須在山上製作每件作品,以免雕像在搬運過程中有所毀損˙ 碧山巖居高臨下,可俯瞰整個台北盆地,黃昏之夕陽餘暉動人˙ 夜景亦非常有名,每每華燈初上,月下成雙成對,分外租辦公室浪漫。

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8種食物安全刮出你油水來源:千龍網   如今人們的膳食中“三高現象”不少,這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮“油水”。以下8種食物有降脂清腸功效。  1.燕麥    具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要.  2.玉米  汽車借款  含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等,還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管,對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助治療作用。  3.蔥蒜    洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪,故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高,有助於改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇,大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓。  整合負債  4.山藥    其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沈積,保持血管彈性,防止動脈硬化,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖。山藥中的多巴胺有擴張血管、改善血液循環的功能。山藥還能改善人體消化功能,若有消化不良,可用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮食用。    5.地瓜    有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質汽車貸款,可謂“腸道清道夫”。    6.紅棗    多食能提高機體抗氧化和免疫能力,對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。    7.山楂    可加強和調節心肌,增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量,還能降低血膽固醇,促進脂肪代謝。    8.蘋果    其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀,可排除體內多余的鈉鹽,如每天吃蘋果,對維持血壓、血脂均有好膠原蛋白處 。

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